¿Te aburre pasar tus días (o noches) haciendo ejercicios en el encierro de un gimnasio? ¿Te gustaría salir un día a hacer lo mismo pero al aire libre? Bueno, como sabes, parte importante de las actividades de gimnasio son sustitutos de actividades al aire libre. El spinning lo es de ...
El sábado 14 de mayo se corre el Climbing Tour, una competencia que combina running, trekking y trail running.
Tienes aquí una excelente oportunidad para poner a prueba tu trabajo de meses en el gimnasio. Es una prueba física exigente. Te exige correr cerro arriba hasta la cumbre del Chincolante (Piedra ...
El running es un amigo perfecto del fitness. No sólo aplicamos running en la cinta de trotar. El trabajo muscular del gimnasio hace excelente sinergia con el trabajo muscular de una corrida, que le agrega aire libre a nuestro trabajo físico. No por nada muchos/as corredores/as hacen trabajo intenso de gimnasio.
Si ...
Los organizadores de la Maratón de Santiago acaban de confirmar que se acaban de cambiar los horarios de largada de todas las distancias. La prueba de 42 kilómetros ya no va a partir a las 8:00, sino a las 9:00 AM. Y las de 21 y 10 kilómetros a las ...
¿Quieres poner a prueba los resultados de tu intenso trabajo en el gimnasio? ¿Quieres probar el impacto real del tiempo invertido en la cinta de trotar y el spinning? En dos semanas tienes una oportunidad inmejorable: la Maratón de Santiago.
Si te tienes confianza, puedes competir en los 42 kilómetros. Si ...
El día de mañana 12 de diciembre se realizará la Carrera Cartoon. La Carrera Cartoon es un evento que se ha realizado en otros países de América Latina y que llega en su primera versión a Chile este 2010. Es una saludable alternativa para disfrutar en familia.
El evento tendrá lugar ...
Ahora que se acerca el verano y la próxima temporada playera nos enfrenta a nuestra triste realidad física después de un invierno de chocolates y muy, pero muy poca actividad física, cualquier panorama es bueno para trabajar el físico y mejorar nuestro estilo de vida. Uno de los que más ...
Nuestro sitio asociado VidaOutdoor acaba de publicar una aviso sobre su política hacia los comentarios que hagan ofertas o entreguen datos para compra/venta de pulseras Biolectik y/o Power Balance. Según indican, les han llovido este tipo de comentarios en los posts que tuvieran escritos los nombres de las pulseritas de rigor. Por ...
Prepárate para pasar estos fríos días con tu salud intacta, o si ya has caído en las garras de un resfrío, estos tips también te pueden ayudar a combatirlo.
El día a día no nos permite permanecer en una sola habitación, sin cambios de temperatura, sin estrés o preocupaciones y a ...
El aumento de peso, la dificultad de movimiento y la poca resistencia física son una de las causas de que muchas embarazadas abandonen el deporte durante el periodo de gestación. Sin embargo, la falta de actividades diarias de ejercicios provocaría un embarazo mucho más difícil de llevar y un parto ...
