El sábado 14 de mayo se corre el Climbing Tour, una competencia que combina running, trekking y trail running.
Tienes aquí una excelente oportunidad para poner a prueba tu trabajo de meses en el gimnasio. Es una prueba física exigente. Te exige correr cerro arriba hasta la cumbre del Chincolante (Piedra ...
Los organizadores de la Maratón de Santiago acaban de confirmar que se acaban de cambiar los horarios de largada de todas las distancias. La prueba de 42 kilómetros ya no va a partir a las 8:00, sino a las 9:00 AM. Y las de 21 y 10 kilómetros a las ...
¿Quieres poner a prueba los resultados de tu intenso trabajo en el gimnasio? ¿Quieres probar el impacto real del tiempo invertido en la cinta de trotar y el spinning? En dos semanas tienes una oportunidad inmejorable: la Maratón de Santiago.
Si te tienes confianza, puedes competir en los 42 kilómetros. Si ...
Nuestro sitio asociado VidaOutdoor acaba de publicar una aviso sobre su política hacia los comentarios que hagan ofertas o entreguen datos para compra/venta de pulseras Biolectik y/o Power Balance. Según indican, les han llovido este tipo de comentarios en los posts que tuvieran escritos los nombres de las pulseritas de rigor. Por ...
El aumento de peso, la dificultad de movimiento y la poca resistencia física son una de las causas de que muchas embarazadas abandonen el deporte durante el periodo de gestación. Sin embargo, la falta de actividades diarias de ejercicios provocaría un embarazo mucho más difícil de llevar y un parto ...
La mayor bondad que ofrece la tecnología es, por supuesto, hacerte la vida más fácil. Y en cuanto a fitness se trata, ahora no sólo podrás tener las máquinas del gimnasio en tu casa, sino también a un personal trainer para practicar Pilates y Yoga. ¿Cómo? Con el NewU Fitness ...
El próximo 4 de julio se realizará el 1er Torneo de Coreografías y Fisicoculturismo en Chile, que se propiciará dentro del Congreso Internacional Total Fitness 2010.
Total Muscle & Total Festival es organizado por la Federación Chilena de Fisicoculturismo y Fitness, y tendrá las mismas categorías y bases para el torneo ...
Mucho hemos hablado de la importancia del ejercicio diario y de lo fundamental que es para nuestro cuerpo realizar una actividad física que mueva nuestros dormidos cuerpos y mentes después de la rutina.
Pues bien. Esta puede ser una buena noticia para aquellas que la falta de tiempo o el frío ...
Para rehabilitación física, relajación, yoga o simple ejercicio. Esas son las variedades que ofrece el Fitball, una práctica fitness en donde se utiliza una pelota gigante y se puede combinar con pesas, elásticos u otras esferas de plásticos. Todo depende de qué parte del cuerpo quieras tonificar.
El Fitball o Fit-Ball ...
Primero comenzó como una técnica kinésico para rehabilitar y recuperar la movilidad articular. Ahora, es una actividad física de gran gasto calórico y uno de los modalidades indoor que más partes de tu cuerpo te permite trabajar.
A diferencia de otros ejercicios, Aqua Spinning no sólo potencia las piernas, sino también ...
