En el último tiempo se ha empezado a correr la voz acerca de un tipo de Yoga que se practica en una pieza cerrada con 42º grados de temperatura y 40º de humedad.

Bikram Yoga es el nombre de esta técnica creada por el indú Bikram Choudhury, quien inventó 26 posturas para regenerar tejidos y mejorar enfermedades crónicas en el cuerpo. Es así como se expandió esta disciplina oriental por todo occidente.

El Bikram Yoga no sólo sana enfermedades sino que también mejora la postura, la elongacion y disminuye la ansiedad de quienes lo practican. Se puede bajar hasta cinco kilos en un mes y cada músculo del cuerpo se trabaja.

más información en www.bikramyoga.cl

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