SFhidrofit es un nuevo deporte acuático que combina movimientos del step, remo y bicicleta. Fue creado por el polaco Leszek Szmuchrowski con el objetivo de entrenar y rehabilitar deportistas olímpicos. Una clase dura 30 minutos y se alcanza a trabajar toda la musculatura. Al ser bajo el agua, se produce un ...

Full dance es la evolución del baile entretenido y se ha ido posicionando entre las preferencias de los amantes del gimnasio. El coreográfo y bailarin profesional, Fernando Henríquez, es el creador de este estilo en el que mezcla técnicas del jazz, coordinación y elementos coreográficos. Este tipo de danza está destinada a ...