La mayor bondad que ofrece la tecnología es, por supuesto, hacerte la vida más fácil. Y en cuanto a fitness se trata, ahora no sólo podrás tener las máquinas del ...

Además de relajar y tonificar los músculos, hay nuevas disciplinas de yoga que apuntan a mejorar y reactivar otras partes de nuestro cuerpo, fundamentales para el diario vivir y con ...

Pilates, baile entretenido, yoga, danza contemporánea, ballet... El Studio Ana Kovac de Providencia reúne lo más granado de las disciplinas fitness para quienes andan detrás de un dato. Tienes donde elegir ...

En noviembre del año pasado te contamos que Shakti, una de las mejores marcas del mundo en ropa deportiva fitness, había llegado al país. Pues bien, ahora te queremos decir que nuestros ...

Gimnasia, ballet, yoga y ahora la tauromaquia confluyen en una nueva vertiente del pilates: el TauroPilates, inspirado en las destrezas físicas de los toreros de la Madre Patria, España. La figura ...

Si sientes que tu postura al caminar o al estar sentado es incorrecta y no te animas a mejorarla gastanda plata en un gimnasio o en una piscina, o incluso ...

El boom del control del cuerpo y el espíritu es el nombre de un artículo publicado en la web del diario La Vanguardia de Colombia. Lo interesante de esta nota es ...

Si quieres comenzar a familiarizarte con el yoga, te presentamos una guía básica de ejercicios simples de relajación del sistema nervioso. Entre otros atributos, puedes calmar tu mente, incrementar la coordinación ...

Yogashala, que en sánscrito siginifica "escuela de yoga", es una de las más prestigiadas academias de Santiago para la práctica de esta disciplina. Si tienes interés en acceder a clases ...

Estas zapatillas, reconocidas como el mejor invento del mundo para deportistas por la revista Time, fueron creadas para usarse como segunda piel gracia a sus suelas Vigram. Son muy flexibles ...